La lombalgie peut-être soulagée par la réflexologie plantaire O Les Pieds et pour mieux la soigner, il faut d’abord l’identifier.
Nous aborderons dans cet article 7 questions et vous souhaitons une bonne lecture.
- Qu’est-ce que la lombalgie ?
- Combien de temps dure la lombalgie ?
- Qui souffre de lombalgie ?
- Où se situe la lombalgie ?
- Comment s’arrête une lombalgie ?
- Qui consulter une lombalgie ?
- Que faire lorsque l’on a une lombalgie ?
Qu’est-ce que la lombalgie ?
La lombalgie est une douleur qui touche la région comprise entre le bord inférieur des côtes et les fesses.
Combien de temps dure la lombalgie ?
Elle peut être de courte durée dite aiguë et durer moins de 6 semaines.
Sa durée moyenne est appelée subaiguë dure 6 à 12 semaines généralement.
Lorsqu’elle est de longue durée, c’est-à-dire chronique, la lombalgie peut vous accompagner plus de 12 semaines, 4 mois.
Qui souffre de lombalgie ?
Toute personne peut en souffrir.
Où se situe la lombalgie ?
La lombalgie, appelée communément « mal de dos », « lumbago » ou « tour de rein », est une douleur, souvent intense, au niveau des vertèbres lombaires, situées en bas du dos. En cas de lombalgie, on peut aussi ressentir un sentiment de blocage ou des difficultés à faire certains mouvements.
Comment s’arrête une lombalgie ?
Dans 90 % des cas, le mal de dos dans le cadre de la « lombalgie commune » guérit. Dans 90 % des cas, une lombalgie aiguë guérit toute seule. Ce qui compte pour le patient c’est de soulager sa douleur et éviter qu’elle ne s’installe dans le temps. C’est pour ça que l’un des éléments majeurs du traitement est de continuer à bouger, s’étirer, se faire masser @olespieds.
Qui consulter une lombalgie ?
L’ostéopathie nous vient souvent à l’esprit pour prendre en charge la lombalgie et le mal de dos. Et pour cause, elle est très efficace contre ce type de plainte surtout accompagné par des séances régulières de séances de réflexologie plantaire.
Que faire lorsque l’on a une lombalgie ?
La majorité du temps, les gens qui ont un lumbago peuvent se mouvoir mais parce qu’ils sont fatigués préfèrent rester dans leur lit ou devant un film dans le canapé. Il faut cependant bouger, regarder plutôt des séries et entre chaque épisode marcher un peu jusqu’au cabinet Olespieds. Vous n’êtes pas malade juste momentanément endommagés et obligés de prendre soin de vous.
Virginie pour Olespieds, espère avoir éclairé ce thème pour vous et vous recevoir, vous ou l’un de vos proches si d’aventure la lombalgie s’invitait dans votre vie !
Je rappelle qu’en aucun cas la réflexologie plantaire ne pose de diagnostic, ni ne se substitue à un suivi médical adapté à votre état 🙏.
