Massage plantaire Japonais, le Sokushindo signifie littéralement la « Voie de l’Esprit du Pied ».
Signification du Sokushindo
« Soku » est le pied ou même la jambe entière. Shin est quant à lui le cœur, l’Esprit. Ainsi avec le Do, voici le chemin ou la voie.
Sokusindo est donc tout naturellement un massage proposé sur la carte O les pieds. Formé & certifié, Olp propose ce massage du pied afin de détendre le corps & l’esprit.
Car, il détend en profondeur. Il décontracte les muscles & facilité le système circulatoire. Le Sokushindo est idéal pour un lâcher prise physique & mental !
Utilisé en prévention ou en massage curatif, il permet à celui qui le reçoit d’entretenir sa pleine capacité à se tenir debout & marcher.
Cette méthode est reconnue pour le relâchement du mental très profond qu’elle provoque.
Origine du Sokushindo
Pratiqué dans l’ancien temps au Japon dans des auberges, il est né du Zhak She Dao chinois. Issue de la médecine populaire japonaise, il connaît les zones des pieds & sait comment les masser. Gardé longtemps secret comme le voulait la coutume, il était transmis seulement dans certaines familles. Mais, en 1929, Shibata Sensei, acuponcteur & thérapeute japonais commença à l’enseigner au public. Devenue ainsi, une thérapie à part entière « le diagnostic& le traitement des maladies par le Sokushindo » paraîtra en 1945.
Le massage des pieds, thérapie dite externe, date du début du V° siècle, ère Yamato (ou Kôfun 300-710). Période durant laquelle des médecins coréens formés à la médecine traditionnelle chinoise entrent au Japon avec des manuscrits. Ces derniers ont ajoutés une note personnelle aux données chinoises ainsi que des données venues d’Inde apportées par des missionnaires bouddhistes. Le bouddhisme décrété religion d’état en 594 par le Prince Shôtoku Taishi, des moines furent dès lors envoyés étudier en Chine leur médecine. Ainsi, le savoir acquis au cours des siècles permit au japonais d’élaborer leur propre système médical appelé Kanpô, c’est-à-dire la médecine venue de Chine.
Proche des techniques du massage AMMA proposé par O Les Pieds, ce massage traditionnel japonais maintient la main tranquillement & frotte. Ainsi, le Sokushindo stimule les zones réflexes des pieds. Il met en mouvement les points d’énergies situés sur le parcours des méridiens. Et il libère les petites articulations. Il relâche les tensions des muscles, des tendons. Ensuite, grâce à des pressions des pouces, de la paume des mains, des étirements il mobilise. Il frictionne, pétris, brosse. Pour enfin exercer des vibrations & des percussions libératoires.
Le Sokushindo s’inscrit dans les massages bien-être qui apportent une profonde détente de l’esprit et qui redonne au corps son pouvoir de guérison cher à Olespieds. Il est efficace en prévention comme en préservation de la santé.
Bénéfices du Sokushindo
- relâche les tensions nerveuse & corporelles
- soulage les jambes lourdes & fatiguées
- calme les douleurs des pieds
- améliore la circulation de l’énergie interne, du sang & de la lymphe
- redonne de la vitalité
- favorise un sommeil réparateur
- entraîne une meilleure résistance aux agressions externes & internes
- pacifie les émotions (telles que la colère, l’anxiété, la mélancolie, la crainte, etc
- libère la respiration
- améliore le fonctionnement endocrinien, circulatoire, lymphatique, digestif, etc
- favorise l’élimination des toxines
Lorsque l’organisme n’assure plus ses fonctions, l’énergie ne circule plus correctement dans les organes & les toxines naturellement tombent dans les pieds. Les symptômes de ce disfonctionnement donnent naissance à une certaine sensibilité développée sur des zones réflexes, des points précis du pied. Ainsi, l’accumulation de toxines se reconnait a toucher. Des enflures, des sensations de cristaux, de grains de sable en sont la démonstration palpables.
TOUTES les personnes qui suhaitent recouvrir un bon état de santé de façon naturelle en complément d’une thérapie psychologique ou d’un traitement médical peuvent bénéficier d’un Sokushindo. Il est même particulièrement recommandé aux personnes stressées. Il est favorable aux personnes menant un rythme de vie effréné. Et enfin, il est bénéfique à toute personne souhaitant entretenir une bonne forme physique & mentale.
Sportifs, randonneurs, danseurs, infirmiers, enseignants…Toute personne souffrant de raideurs musculaires dans les jambes & les pieds trouveront un soulagement notable avec ce massage Sokushindo.
Déroulement d’une séance de Sokushindo
Le déroulement d’une séance se passe au calme. La personne qui reçoit le Sokushindo est confortablement allongée sur une table chauffante sous une couverture douillette. Seuls ses jambes & ses pieds sont dévêtus. Une tenue souple & ample est conseillée.
Une séance dure 50 minutes & se réalise en deux étapes.
La première consiste à établir un contact par le toucher & à préparer les demi-jambes ainsi que les pieds à recevoir le massage. Une fois les lingettes d’eau tiède passées sur les demi-jambes & les pieds, il sont enduis d’une huile bio de votre choix, pouvant être complété par une goutte d’huile essentielle mis à disposition au cabinet Olp. Ainsi oint, l’huile a également pour fonction de nourrir la peau en profondeur.
La seconde se déroule en un enchainement appelé Kata au Japon. Il comprend une cinquantaine de manœuvres exercées sur chaque pied avec douceur, fermeté ou fluidité ne fonction des parties du pied touché & du ressenti de la personne.
Le Sokushindo est indolore & très agréable à recevoir.
Si possible, prévoyez de vous reposer après la séance afin d’en optimiser & prolonger ses bienfaits.