Bon plan Olp !

Coeur du projet ô les pieds faire du bien !

Bon plan Olp : confinement, avant, pendant… & après 😉

Grâce au confinement, le bon plan Olp est de sortie 😉 O les pieds a modifié ses tarifs & fait évoluer ses bons plans. La réflexologie plantaire stimule l’immunité et baisse le taux de stress. Simplement, doucement, le temps d’une séance avec une écoute bienveillante physique & morale. Efficace en ces temps de pandémie !

Les anciens tarifs restent d’actualité

Mais, ils se complètent avec les nouvelles propositions suivantes :

  • O les pieds a à cœur de continuer son bénévolat à l’Escale. (L’Escale étant l’espace bien-être de la ligue contre le cancer). Hélas, pour des raisons sanitaires trop importantes à faire respecter rue des volontaires à Montpellier, les séances ne peuvent plus avoir lieu sur place. Aussi, Olp ouvre son cabinet au personnel, ainsi qu’aux malades de l’Escale : le Pôle Santé Philippidès, 41 avenue Bouisson Bertrand 34090 Montpellier. Les conditions étant les mêmes que proposées rue des volontaires. C’est-à-dire, une séance de 20 minutes gratuite par personne, à raison de quatre rendez-vous successifs maximum, à répartir le lundi après-midi, sur réservation au 06 01 95 91 52.
  • Olp, dans un soucis d’adaptation à vos demandes, propose le premier rendez-vous d’une heure trente à 70€. Lors de ce premier contact, une anamnèse précise est effectuée. Ainsi qu’une proposition de Fleurs de Bach ciblée. En plus d’une séance complète et approfondie de réflexologie plantaire. Car, prendre le temps de se connaître est important & cibler vos attentes permet d’obtenir de meilleurs résultats. Les séances de 50 à 60 minutes qui suivent seront à 50€.
  • Dans cette même démarche, Olp, propose un forfait à régler dès la première séance en intégralité & valable 1 an. Il se composerait de 4 séances de 50 à 60 minutes à 140€
  • Toujours, dans un soucis de faire bénéficier les avantages de la réflexologie plantaire au plus grand nombre, Olp vous met à l’aise. Il sera toujours envisageable de vous faire payer ce que vous pourrez… De 5 à 20€ pour 20 minutes par exemple…Faites le savoir à la prise de rendez-vous 😉

100% Bon plan : les bons cadeaux Olespieds !

Bon cadeau Olespieds

100% Français ! 100% Local ! 100% Bon plan avec les bons cadeaux Olespieds !

Vos cadeaux soutiennent les métiers passion, les métiers de proximité & les métiers de la santé ! Un cadeau 100% original & 100% appréciés ! Un soin de support 100% validé !

Laissez-vous tenter ! Tenter le strike 100% gagnant !

Avec 100% des gens qui l’ont expérimentés, satisfaits !

Contactez nous par mail, sms, téléphone.

Payer en liquide, en chèque, en CB, par virement.

Récupérer votre bon cadeau personnaliser en support numérique ou papier.

L’heureux chanceux que vous gâterez n’aura alors plus qu’à prendre rendez-vous avec Olespieds & profiter, savourer, déguster & vous remercier !!

Soyez futés, faites du bien à ceux que vous aimer. Prenez soin d’eux 😉

Bon cadeau Olespieds, le bon plan 100% satisfaisant !
L’amour se multiplie, se partage & grandit. Avec Olp, prenez soin de ceux que vous aimé !

Massage Amma by Olespieds ! Facile, utile, agréable… A essayer !!!

En intérieur ou extérieur, O les pieds propose le bien-être par les pieds...& bienplus avec ce massage Amma, assis & habillé

Le Massage Amma, facile, utile, agréable est né dans les années 80 aux U.S.A.

Le massage Amma by O les pieds, s’inspire des techniques traditionnelles japonaises, telle que celle du Shiatsu.

Cette technique se pratique sur une chaise ergonomique et habillé.

Au cabinet OLP, au bureau…

Le massage Amma libère les tensions du dos, de la nuque, de la tête, des épaules, des bras… jusqu’au bout des doigts. Il dynamise le corps entier.

Essayer le massage Amma, c’est l’adopter & risquer de ne plus pouvoir s’en passer ! Ce qui tombe bien puisqu’O les pieds, c’est formé, le propose en cabinet & dans votre entreprise, sur votre marché préféré… Il peut-être fait partout & ne demande que 30 minutes de votre temps et 30€ de votre argent !

Origine du massage AMMA habillé & assis
Origine du massage AMMA pratiqué habillé & assis sur une chaise particulière

Stress, anxiété, réactions émotionnelles

Auto-thérapie contre le stress, l’anxiété, les réactions émotionnelles

3 liens audios vers une émission intéressante. Présentée par Bénédicte Draillard

Stress, anxiété, réactions émotionnelles ou comportementales incontrôlées : il existe des méthodes thérapeutiques que l’on peut exercer seul chez soi. Explications du Dr Emmanuel Contamin.

Auto-thérapie contre l’anxiété, le stress, les réactions émotionnelles (1/3)

Présentée par Bénédicte Draillard

https://rcf.fr/node/2008564

Auto-thérapie contre le stress, l’anxiété, les réactions émotionnelles (2/3)

Présentée par Bénédicte Draillard

https://rcf.fr/node/2013913

Auto-thérapie contre les réactions émotionnelles, le stress, l’anxiété (3/3)

Présentée par Bénédicte Draillard

https://rcf.fr/node/2059636

BIBLIOGRAPHIE

La réflexologie aide précieuse sur le stress en recentrant les gens sur eux-mêmes et en les reliant davantage à leur corps. Note Virginie pour Olp réflexologue qui intervient avec l’association de l'Escale de la ligue contre le cancer.

Stress anxiété réactions émotionnelles & Réflexologie plantaire

« La réflexologie aide dans ces situations car elle agit sur le stress en recentrant les gens sur eux-mêmes et en les reliant davantage à leur corps », note Cécile Rémy, réflexologue qui intervient notamment avec l’association Etincelle auprès de femmes atteintes d’un cancer.

Car, la réflexologie plantaire utilise des points spécifiques associés à la détente.

Que l’on consulte pour un stress passager ou des angoisses récurrentes, le praticien commence toujours par induire un état de relaxation. « Le simple fait de toucher et de masser les pieds crée une sensation de bien-être et libère des endorphines. En cas de stress profond, lorsque certaines zones du pied sont trop douloureuses pour être touchées, la ou les première(s) séance(s) sont consacrées uniquement à obtenir un état de détente suffisant pour ensuite stimuler des points précis », détaille Cécile Rémy.

Ces points liés à l’anxiété sont nombreux : « Il s’agit notamment de points en lien avec des zones du cerveau comme l’hypophyse ou l’hypothalamus, situés au niveau du gros orteil », précise le Dr Magnac. Mais aussi sur les zones correspondant au diaphragme pour relâcher la respiration, au plexus solaire, aux glandes surrénales qui génèrent l’hormone du stress…

Stress, anxiété, réactions émotionnelles ou comportementales incontrôlées : il existe des méthodes thérapeutiques que l'on peut exercer seul chez soi.

Enfin, le praticien stimule d’autres points en fonction de la façon dont se manifeste l’anxiété : troubles digestifs, problèmes de sommeil, tensions au niveau des trapèzes…

Le client peut compter sur des résultats plus ou moins rapides.
Le traitement demande en moyenne 5 séances, même s’il est très individuel et peut aussi être plus court. « Cela dépend évidemment de l’ancienneté de l’anxiété : une ou deux séances peuvent suffire en cas de stress léger », précise le Dr Magnac.

Stress, anxiété, réactions émotionnelles, des auto-thérapies existent

La première séance est toujours longue (45 min environ) puis le praticien propose des séances plus courtes (20 à 30 min), espacées d’une à trois semaines selon les besoins. « L’effet est en général ressenti dès la première séance. Si aucun changement n’est observé au bout de la troisième, il vaut mieux arrêter, cela signifie que la méthode ne convient pas », estime Cécile Rémy.

La contre-indication majeure est une phlébite ou une thrombose car la stimulation de la voûte plantaire modifie la circulation veineuse. Le praticien vérifie aussi qu’il n’y a pas d’infection, de blessure, de douleur sur les pieds. En revanche, pas d’interdiction en cas de cancer puisque la méthode est proposée dans certains instituts d’oncologie, à condition de consulter un professionnel en lien avec l’équipe médicale.

Où trouver un réflexologue ?
L’ répertorie les praticiens formés dans l’une des huit écoles reconnues. Celui du Syndicat professionnel des réflexologues recense les professionnels certifiés (“RNCP”, pour Répertoire national des certifications professionnelles).

Combien ça coûte ? Compter autour de 30 à 40 € pour une séance courte, 50 à 80 € pour une séance longue, prix très variable selon le praticien et la région.
Ce n’est pas pris en charge par la Sécurité sociale. Mais certaines mutuelles proposent des forfaits et remboursent en moyenne une à trois séances par an.