Depuis Mars 2013-jusqu'à ce jour :
Réflexologue bénévole, dans mon entourage.
Depuis mai 2017, réflexologue à la Ligue contre le cancer, à raison de 4 rendez-vous par semaine.
Avril 2019 au Pôle Santé Philippidès, 41 avenue Bouisson Bertrand 34090 Montpellier, ouverture de mon cabinet à Montpellier puis Castelnau le Lez
En formation continue pour compléter mes connaissances et enrichir mes savoir faire.
J'ai quatre enfants avec un époux à son compte.
J'ai créé des univers pour enfants en dépôt vente dans des magasins, avec une vitrine sur un blog, en animant des ventes directes par le bouche à oreilles, des pop-up.
J'ai été investis dans différents projets associatifs (APEL, scouts...).
Sept 2014-Juillet 2016
Viveonis, Responsable e-boutique et magasin, Castelnau-Le-Lez.
Merchandising, commerciale, vendeuse.
Février 2001-Mars 2003
OCP Répartition, Cadre commerciale, Rouen.
Animation, conseils, prospection, développement.
Janvier 1999-Février 2001
GUILBERT (groupe PPR),VRP, Paris, VII-XIV arrondissements.
Prospection, développement et suivi d'un portefeuille.
Sept 1997-Janvier 1999
MERCK SA (Lipha Santé), Assistante Marketing, Nogent-sur-Marne.
Créations,gestion de matériel de laboratoire.
Juin 1997-Sept 1997
QUADRATUS, Assistante commerciale, Aix-en-Provence.
Création et applications des contrats de maintenance pour des progiciels de comptabilité, paye.
FORMATIONS
2020 Massage des pieds Indien au Bol Kansu
Massage des pieds Japonais Sokushido
2018-2019 Reïki Maîtrise
Massage AMMA
2017-2018 Certification de Touch For Health 1,2,3,4
Brain gym
Maïeusthésie
Reïki 1-2-3
2016 Certificat Fleurs de Bach
2014-2015 Réflexologie plantaire, Montpellier.
1996-1997 École de commerce 3A, Francheville.
1993-1996 Préparation au Diplôme d 'Études Formant à l'Architecture, Vaulx-en-Velin.
1993 Obtention du baccalauréat Littéraire, Châteauneuf-de-Galaure.
1990 BAFA
AFPS
CENTRES D’INTÉRÊTS
Médecine chinoise, médecine complémentaire, psychologie.
Lecture, cinéma, théâtre, concert.
Bricolage, architecture, design.
Vélo, marche à pied, yoga.
Les urines sont foncées & abondantes, les selles odorantes, de petits boutons apparaissent… & ce après une séance de réflexologie plantaire @olespieds ?
Bravo ! C’est un véritable ReflexoMieux !
& nous vous invitons à féliciter votre corps pour ça !!
Nous ne sommes pas fous & nous vous expliquons pourquoi :
Les toxines, les déchets sont expulsés, éliminés !
Plus les réactions d’élimination sont fortes, plus l’amélioration du trouble pour lequel vous avez consulté sera rapide !
Parfois l’organisme fait même réapparaître un symptôme afin de pouvoir mieux l’évacuer.
Votre corps est une machine extraordinaire, faites lui confiance, il vous veut le meilleur !
Comme @olespieds d’ailleurs !
Laissez-vous convaincre & essayez. La vie va mieux avec ReflexoMieux !
Réflexologie plantaire et grossesse : un accompagnement bien-être à chaque étape
Quelle merveilleuse nouvelle que d’accueillir un futur bébé ❤️
La grossesse est une période unique, riche en émotions, en transformations physiques et en adaptations permanentes du corps.
Depuis plusieurs années, chez O Les Pieds by Virginie, j’accompagne des femmes avant, pendant et après leur grossesse grâce à la réflexologie plantaire, dans une approche douce, respectueuse et personnalisée.
Chaque séance est un moment privilégié pour prendre soin de soi, ralentir et soutenir son bien-être tout au long de cette aventure extraordinaire.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire pendant la grossesse
La réflexologie plantaire accompagne la future maman dans son confort quotidien en favorisant la détente et le relâchement des tensions.
Pour favoriser la détente et le lâcher-prise
La grossesse sollicite intensément le corps et l’esprit.
La réflexologie plantaire aide à :
réduire les tensions physiques
favoriser la relaxation
soutenir le bien-être émotionnel
améliorer la qualité du repos
Pour accompagner les changements du corps
Certaines zones réflexes peuvent être travaillées avec douceur afin d’accompagner :
La réflexologie plantaire est une pratique de bien-être et d’accompagnement. Elle ne remplace en aucun cas un suivi médical, gynécologique ou obstétrical adapté à votre situation.
Pourquoi consulter une réflexologue à Montpellier ?
La réflexologie plantaire aide le corps et l’esprit à retrouver un fonctionnement harmonieux.
Les séances permettent de favoriser :
détente profonde
lâcher-prise
gestion du stress
équilibre émotionnel
bien-être féminin global
Pendant 70 minutes, les manipulations manuelles lentes, profondes et ciblées permettent au corps de relâcher les tensions physiques et émotionnelles accumulées.
Réflexologie plantaire et accompagnement des maux féminins
La réflexologie plantaire peut accompagner naturellement certaines périodes ou inconforts du quotidien féminin.
Le stress et la charge mentale
fatigue émotionnelle
anxiété
surcharge mentale
difficultés de sommeil
L’équilibre féminin
endométriose
ménorragies
métrorragies
fibromes
kystes
inconforts liés au cycle
Les grandes étapes de vie
adolescence
désir de grossesse
grossesse
post-partum
ménopause
La réflexologie plantaire ne remplace pas un suivi médical, mais peut constituer un soutien complémentaire de bien-être.
Une séance de réflexologie plantaire chez O Les Pieds
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins et votre état du moment.
✨ Prendre soin de soi ✨ Écouter son corps ✨ Retrouver son énergie ✨ Réconcilier corps et esprit
Petit prix pour une séance de réflexologie : avec la ReflexOffredumoment :
La séance flash qu’il vous faut
pour lever le pied pendant tout l’été à Ô Les Pieds!
° 30 minutes
° 30€
° Même technique
Réflexologie plantaire
° Même lieu
25 avenue Aristide Briand, Castelnau-le-lez
° Sur rendez-vous au 06 01 95 91 52
Le luxe à vos pieds avec ReflexOffredumoment et pas que…
& retrouvez également votre séance intense, complète, disponible pour vous ou en bon cadeau à 70€ les 75minutes pour plus de temps, plus de détente, plus d’accompagnement (anamnèse, choix personnalisé de votre huile essentielle, fleur de Bach, coussin lesté sur vos yeux, casque anti-bruit selon votre besoin, couverture, verre d’eau).
Après bébé : accompagner le corps et les émotions avec l’idée cadeau : la réflexologie plantaire O les Pieds pour les mamans
Après l’accouchement, le corps de la jeune maman continue de fournir énormément d’énergie pour récupérer, s’adapter et parfois mettre en place l’allaitement. L’occasion d’un bon cadeau spécial maman.
La réflexologie plantaire O Les Pieds by Virginie, à Montpellier et Castelnau-le-Lez, accompagne cette période de jeune maman en transformation avec douceur, respect et bienveillance.
Chaque séance permet de soutenir les mamans :
la récupération physique après l’accouchement
la détente profonde
le lâcher-prise émotionnel
la reconnexion à soi
l’équilibre naturel du corps (homéostasie)
Réflexologie plantaire et allaitement : un soutien naturel
Après une grossesse, le corps d’une maman reste fortement sollicité, notamment pendant l’allaitement.
Lors des séances de réflexologie plantaire, certaines zones réflexes peuvent être stimulées avec douceur :
seins
thorax
épaules et trapèzes
colonne vertébrale
système lymphatique
Une attention particulière est également portée :
à l’hypophyse
au diencéphale
au système endocrinien
à la rate et à l’estomac
L’objectif est d’accompagner le corps des mamans dans son processus naturel d’équilibre et de récupération.
Offrir une séance de réflexologie : une idée cadeau Fête des Mères pleine de sens pour les mamans
👣 Et si cette année, vous offriez du temps, du soutien et du bien-être aux mamans qui vous entourent ?
Le bon cadeau O Les Pieds by Virginie est une attention idéale pour :
une jeune maman
une future maman
une maman fatiguée
une femme ayant besoin de souffler et de prendre soin d’elle
🍀 Après bébé, post-partum : pourquoi faire une séance de réflexologie plantaire ?
Après l’accouchement, post-partum, le corps de la jeune maman traverse une période de récupération physique, hormonale et émotionnelle intense.
Une séance de réflexologie plantaire O Les Pieds by Virginie permet de soutenir la maman après l’effort de la naissance, les transformations de la grossesse et la mise en place éventuelle de l’allaitement.
Pratiquée avec douceur, respect et bienveillance, la réflexologie accompagne le corps là où il en est, sans contrainte, simplement pour l’aider à retrouver son équilibre naturel.
🌿 Réflexologie plantaire et post-partum : un soutien global du corps
Pendant cette période, l’organisme mobilise encore énormément d’énergie.
La réflexologie plantaire agit comme un accompagnement naturel favorisant :
la récupération après l’accouchement
la détente profonde
le lâcher-prise émotionnel
la reconnexion à soi
le soutien de l’allaitement
la revitalisation globale
La jeune maman est encouragée, valorisée et soutenue tout au long de la séance.
👣 Zones réflexes stimulées lors d’une séance post-grossesse
Soutien de l’allaitement et du haut du corps
Activation des zones réflexes :
seins
thorax
épaules
trapèzes
colonne vertébrale
Rééquilibrage hormonal et énergétique
Une attention particulière est portée sur :
l’hypophyse
le diencéphale
le système endocrinien
le système lymphatique
Relance digestive et immunitaire
Stimulation douce :
rate
estomac
Objectif : accompagner le corps dans son processus naturel de récupération.
💛 Offrir une séance de réflexologie après une naissance
Offrez-vous… ou offrez-lui un véritable moment de soin, de reconnaissance et de repos après bébé.
Pour être en bonne santé, la meilleure des choses à faire, c’ est d’entretenir ses relations avec ses amis et de se faire masser les pieds à Olespieds !
Une conférence du cours du soir à Stanford traitait du rapport entre le corps et l’esprit, de la relation du stress et de la maladie.
L’orateur (patron du département Psychiatrie à Stanford) a, entre autre, affirmé que l’une des meilleures choses que l’homme puisse faire pour sa santé est d’avoir une épouse. Alors que pour la femme, la meilleure des choses à faire pour être en bonne santé est d’entretenir ses relations avec ses amies.
Tout l’auditoire a éclaté de rire, mais il était sérieux.
Les femmes ont des relations différentes entre elles qui engendrent des systèmes de soutien grâce auxquels elles gèrent les différents stress et les difficultés de la vie. Du point de vue physique, ces bons moments “entre filles” nous aident à produire plus de sérotonine – un neurotransmetteur qui aide à combattre la dépression et qui engendre une sensation de bien-être. Les femmes partagent leurs sentiments alors que les rapports amicaux entre hommes tournent souvent autour de leurs activités. Il est très rare que ceux-ci passent un bon moment ensemble pour parler de ce qu’ils ressentent ou du déroulement de leur vie personnelle. Parler du boulot ? Oui. De sport ? Oui. De voitures ? Oui. De pêche, de chasse, de golf ? Oui. Mais de ce qu’ils ressentent ? Rarement. Les femmes font cela depuis toujours.
Nous partageons, nous les femmes – du fond de notre âme – avec nos sœurs/mères, et apparemment ceci est bon pour la santé !
L’orateur explique aussi que de passer du temps avec une amie est tout aussi important pour notre état général que de faire du jogging ou de faire de la gym. Il y a une tendance à penser que lorsque nous faisons de l’exercice nous soignons notre santé, notre corps, alors que lorsque nous passons du temps avec nos amies nous perdons du temps et que nous devrions nous acquitter de choses plus productives – ceci est faux !
Ce professeur affirme que le fait de ne pas créer et maintenir des relations personnelles de qualité est aussi dangereux pour notre santé que de fumer ! Donc, chaque fois que vous passez du temps avec vos amies, pensez que vous faites bien, félicitez-vous de faire quelque chose de positif pour votre santé !
& il en va de même lorsque vous prenez soin de vous en prenant rendez-vous pour une séance de réflexologie plantaire Olespieds 😉
La réflexologie plantaire après la grossesse : RéflexPostpartum, un accompagnement tout en douceur.
Une grossesse représente une transformation profonde, aussi bien pour le corps que pour le psychisme de la future maman.
Après l’accouchement, le corps continue de mobiliser énormément d’énergie pour récupérer, s’adapter et retrouver son équilibre naturel.
La réflexologie plantaire O Les Pieds by Virginie, à Montpellier et Castelnau-le-Lez, accompagne la jeune maman dans cette période importante avec douceur, respect et bienveillance.
Chaque séance RéflexPostpartum devient un moment pour :
récupérer physiquement
retrouver son énergie
favoriser la détente
soutenir le lâcher-prise émotionnel
prendre soin de soi après l’arrivée de bébé
Pourquoi faire une séance RéflexPostpartum de réflexologie plantaire après l’accouchement ?
Après une grossesse, le corps a fourni un travail considérable. L’objectif premier de la séance est de remercier le corps et de l’accompagner là où il en est, sans pression.
La réflexologie plantaire peut contribuer à :
réduire la fatigue post-partum
favoriser la récupération naturelle
soutenir l’équilibre émotionnel
accompagner la détente physique et mentale
améliorer la sensation de bien-être global
Les zones réflexes stimulées pendant la séance
Selon les besoins de la jeune maman, différents points réflexes peuvent être stimulés avec douceur :
la rate
le foie
les reins
les poumons
le côlon
le cœur
Cette approche vise à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation du corps (homéostasie).
Un moment de soutien et de reconnexion à soi
Dans cette période de grands changements, il est essentiel que la jeune maman puisse aussi recevoir de l’attention et du soin.
✨ Offrez-vous… ou offrez-lui… une séance RéflexPostpartum, de réflexologie plantaire.
👣 Un moment de pause, de récupération et de bien-être naturel.
