La réflexologie plantaire se base, comme les techniques de médecine naturelle, sur les principes visant l’augmentation de la vitalité, l’immunité en éliminant les toxines & en harmonisant la circulation sanguine, lymphatique, nerveuse. ReflexImmunité.
Cette approche implique que l’organisme soit capable d’auto-guérison, d’homéostasie, lié à l’instinct de tout un chacun à survivre en recherchant l’équilibre.
Venez prendre soin de vous,
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La réflexologie plantaire Olespieds, pour une RéflexoRentrée au top, car elle transmet à l’organisme les forces biochimiques & bioénergétiques nécessaires à son autorégulation.
Elle lui donne les moyens de trouver sa capacité d’auto-guérison.
Car seul l’organisme peut maintenir & retrouver son homéostasie.
Et, grâce à votre patience, votre confiance, grâce aux gestes précis de la réflexologie, la « magie » opère !
Optimisez-vous ! Prenez soin de vous !
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La réflexologie plantaire est une méthode thérapeutique. Elle utilise le processus d’autoguérison naturel du corps. Le pied est une représentation miniature du corps humain. Lieu où chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie de corps humain. La réflexologie soulage le corps par le pied.
La réflexologie plantaire est une discipline millénaire. Elle est de type massage consistant à stimuler des points réflexes. Points situés au niveau des pieds. Elle était pratiquée dans la Chine ancienne. Les Chinois ont toujours accordé au pied une place importante dans le corps humain. D’ailleurs, l’étymologie du mot « pied » signifie pour eux « partie du corps qui sauvegarde la santé ».
La civilisation ancestrale égyptienne connaissait également cette médecine traditionnelle. Une fresque retrouvée dans la tombe du médecin Ankmahor, datant de 2 300 avant notre ère, représentait déjà des personnages manipulant des pieds.
En Occident, il faudra attendre 1913 pour que le docteur William Fitzgerald introduise la réflexologie. Il découvre que la pression de certains points du pied a des répercussions sur des zones précises du corps. Partant de ce constat, il établit le concept de “théorie des zones” . Fort de ce concept il divise le corps en dix zones d’énergie.
Son assistante, Eunice Ingham, a amélioré et vulgarisé sa théorie. D’ailleurs, elle est l’auteure du premier traité de réflexologie moderne. Dans lequel, elle établit une cartographie détaillée des pieds.
Principe de la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire vise à activer le processus d’autoguérison du corps. A chaque zone du pied correspond un organe ou une fonction du corps humain. En stimulant manuellement ces zones réflexes, il est donc possible d’agir sur les organes ou les fonctions qu’elles représentent. Cette technique de digitopression soulage le corps par le pied.
Il existe d’autres formes de réflexologie : palmaire (les mains) ou auriculaire (les oreilles).
Pourquoi consulter un réflexologue plantaire ?
La réflexologie plantaire est particulièrement recommandée dans trois domaines :
améliorer la qualité de vie de patients atteints de maladie chronique : la réflexologie est utilisée chez des personnes souffrant de sclérose en plaques, de diabète ou de cancer. De nombreuses études démontrent que la réflexologie améliore le bien-être des patients cancéreux. Ils évoquent une baisse de l’anxiété ainsi qu’une meilleure tolérance des effets secondaires de la chimiothérapie ;
diminuer certains maux du quotidien : douleurs dorsales, cervicales, maux de tête et syndrome prémenstruel ;
La réflexologie plantaire se pratique lors de consultations individuelles. Avec une personne formée appellée réflexologue. Une seule séance peut être suffisante pour ressentir un résultat. Mais il est recommandé d’en effectuer plusieurs pour installer une amélioration réelle.
L’objectif pour le patient est d’atteindre un état de santé satisfaisant et de le conserver durablement. Le réflexologue ne se concentre pas uniquement sur la zone douloureuse. Il prend en compte le corps humain dans sa globalité.
Contre-indications à la réflexologie plantaire : Certaines contre-indications à la réflexologie plantaire existent : maladie cardiaque récente, troubles respiratoires, phlébite récente, traumatisme des pieds. La réflexologie est proscrite pendant les trois premiers mois de la grossesse. Il est aussi déconseillé d’y avoir recours en cas d’inflammation ou d’infection des pieds (mycose, verrue…).
Comment se déroule une consultation de réflexologie plantaire ?
Lors de la première séance de réflexologie, la personne précise au réflexologue ses éventuels traitements et son état général de santé. Pour compléter ce bilan, le praticien procède à un examen des pieds, à la recherche d’une éventuelle infection pouvant contre-indiquer cette thérapie manuelle.
Généralement, chaque séance débute par des mouvements de relaxation. Puis, le réflexologue parcourt le pied et la cheville. Ceci, pour y détecter les zones sensibles et les points de tension. Il commence le plus souvent par traiter le pied droit. Où se trouve la représentation de la colonne vertébrale et du diaphragme. Ainsi il va apaiser et améliorer la respiration de la personne. Le réflexologue masse rapidement toutes les zones puis s’attarde sur les zones de tension. Une fois le pied droit traité, il passe au gauche. La séance se termine par un massage relaxant des pieds pour permettre l’éveil du corps.
Comment choisir son réflexologue plantaire ?
La réflexologie est une profession non réglementée et ne bénéficiant pas d’un diplôme d’Etat. Plusieurs écoles existent, mais elles ne proposent pas le même volume d’heures de formation. Pour sélectionner un réflexologue compétent, il est recommandé de choisir son praticien dans l’annuaire de la Fédération française des réflexologues. Ces réflexologues ont suivi une formation dans l’une des huit écoles affiliées à la fédération avec un tronc commun européen de formation. De nombreux réflexologues possèdent un site internet, ils sont généralement une garantie de sérieux et de professionnalisme.
Durée et prix d’une séance de réflexologie plantaire En moyenne, une séance de réflexologie dure une heure. Le prix d’une séance se situe entre 30 et 80 euros. La réflexologie n’est pas remboursée par l’Assurance-maladie. En revanche, certaines mutuelles peuvent prendre une partie des frais en charge, se renseigner auprès de sa mutuelle.
Livres sur la réflexologie plantaire
La Leçon de réflexologie, David Tran, éd. Flammarion.
Manuel complet de réflexologie pour les pieds et les mains, Barbara et Kevin Kunz, éd. Broquet.
Un certain bon-sens serait-il en train d’émerger, au moins au sein de la population ?C’est ce que je me suis demandée lorsque j’ai appris que l’équipe médicale de l’hôpital a souhaité réintégrer en soins palliatifs, après quelques mois de pause, nos séances réflexologiques. Les retours ont été si positifs que la direction a accepté de se joindre à l’association pour le financement de nos prestations.
Heilpraktiker, Réflexologue titre RNCP Direction du Centre de formation
La fin de vie est vécue de manière très différente d’une personne à l’autre. Certains sont dans de grandes souffrances, qu’ils expriment. D’autres semblent en tourmente intérieure, mais l’intériorise. D’autres encore paraissent sereins et calmes. Et certains semblent déjà à moitié partis…
C’est toujours un moment intense, car lorsque le corps ne répond plus à la volonté, une étape importante se prépare. Ce moment où, selon la tradition chinoise, nous devons rendre ce que la vie nous a prêté. Car la vie qui nous anime n’est pas considérée sienne, mais confiée… Ce corps qui a hébergé notre Etre tant d’années, qui nous a véhiculé, et auquel nous nous sommes fortement identifié, comme s’il était notre Soi, le voilà qui n’obéit plus…
C’est souvent l’occasion de mettre côte à côte les périodes agréables et les moments difficiles, de remémorer les bons moments, les choses accomplies… De les accueillir dans un même souffle, dans une même gratitude.
Lorsqu’il n’y a plus rien à faire, il ne reste plus qu’à être… Ou, dit autrement, la seule chose à faire, c’est être ! Et masser, détendre les pieds, les mains, les oreilles sont des moments précieux pour être encore un peu.
Vous observer vous détendre profondément au fur et à mesure de votre séance.
Vous respirez plus profondément, plus lentement, plus paisiblement.
Vous vous confiez, vous me faites confiance, vous vous abandonnez, vous lâchez prise & vous constatez votre relaxation profonde lorsque de mon côté je vois l’évolution de vos tissus plantaires rosir, s’assouplir comme signe d’amélioration de vos troubles.
