ReflexoNerf, la Réflexologie plantaire Castelnau-le-lez : agir sur le système nerveux autonome
Une action profonde sur le système nerveux autonome avec ReflexoNerf
ReflexoNerfs
Des milliers d’informations n’accèdent jamais à notre pleine conscience. C’est précisément à ce système nerveux autonome que s’adresse, de façon particulièrement efficace, ReflexoNerf, la réflexologie plantaire pratiquée chez O Les Pieds à Montpellier et Castelnau-le-Lez.
La stimulation des zones réflexes envoie un message subtil au corps : un langage non verbal, non rationnel, qui agit en profondeur.
ReflexoNerf a un impact positif sur le corps et le mental
Lors de la séance, le corps reçoit un signal qui favorise :
L’homéostasie naturelle
Un retour à l’équilibre physiologique global.
La détente et le lâcher-prise
Un apaisement du système nerveux et une réduction des tensions accumulées.
Un soutien émotionnel naturel
Une libération en douceur des charges internes, dans le respect du rythme de chacun.
Une expérience à vivre, à offrir, à partager
La réflexologie plantaire est une expérience sensorielle et thérapeutique à découvrir, à s’offrir ou à offrir en bon cadeau.
ReflexoNerfs la séance de réflexologie plantaire Olespieds by virginie
ReflexOdoux la réflexologie plantaire Olespieds à Montpellier : libérez vos émotions en douceur avec ReflexOdoux !
Les réactions émotionnelles en séance de réflexologie plantaire : ReflexOdoux
ReflexOdoux
Les sanglots lors des séances de réflexologie plantaire ne sont pas rares et sont toujours accueillis avec beaucoup de délicatesse et de bienveillance chez O Les Pieds by virginie à Montpellier.
Les larmes, comme le flot de paroles ou encore les rires, sont des réactions naturelles d’élimination. Elles traduisent un relâchement profond du corps et du système nerveux.
Pourquoi les émotions remontent-elles lors d’une séance de ReflexoDoux avec Olespieds by Virginie ?
Les émotions font partie des tensions que le corps stocke au fil du temps. La stimulation des zones réflexes permet de libérer ces blocages et d’accompagner le corps vers un meilleur équilibre.
Quels sont les benfaits de ReflexOdoux la réflexologie plantaire à Montpellier et Castelnau-le-Lez ?
La réflexologie plantaire favorise :
Le lâcher-prise et la détente profonde
Elle aide à relâcher les tensions physiques et émotionnelles.
Le soutien de l’immunité et de l’homéostasie
En stimulant les mécanismes naturels du corps, elle contribue à renforcer l’équilibre global.
Un véritable soin de soutien au quotidien
Prendre soin de soi, c’est s’accorder un temps pour évacuer, alléger et retrouver de la sérénité.
Essayez la réflexologie plantaire et vivez l’expérience !
Laissez-vous convaincre : cette expérience en vaut la peine. Allégez-vous. Évacuez. Respirez.
📞 06 01 95 91 52
Réflexologie plantaire à Montpellier et Castelnau-le-Lez – Séances sur rendez-vous – Bons cadeaux disponibles.
ReflexOpti : une approche unique de la réflexologie plantaire à Castelnau-le-lez
Réflexologie plantaire à Castelnau-le lez avec la méthode ReflexOpti. Détente profonde, réduction du stress, bien-être durable. Réservez votre séance.
La méthode ReflexOpti en réflexologie plantaire à Castelnau-le-lez repose sur un principe fondamental : le corps va TOUJOURS dans le sens de l’équilibre.
Mais la restauration de l’équilibre — l’homéostasie — ne se fait pas forcément comme nous pourrions le souhaiter, c’est-à-dire tout en douceur.
Pourquoi une séance de réflexologie plantaire OlesPieds peut être parfois inconfortable ?
Libération des tensions profondes
Lors d’une séance de réflexologie plantaire à Castelnau-le-lez, le corps peut avoir besoin d’évacuer des tensions ou des toxines installées depuis plus ou moins longtemps.
Alors oui, certains points peuvent être sensibles… mais soyons clairs : quelques instants seulement.
Un rééquilibrage naturel du corps
Réflexologie plantaire à Castelnau-le lez avec la méthode ReflexOpti. Détente profonde, réduction du stress, bien-être durable. Réservez votre séance.
Ces sensations font partie d’un processus naturel de régulation. La réflexologie plantaire OlesPieds stimule les zones réflexes pour favoriser le bien-être global.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire à Castelnau-le-lez
Pour le stress et la fatigue
La méthode ReflexOpti favorise :
la détente profonde
la diminution du stress
l’amélioration du sommeil
une sensation globale de légèreté
Pour un véritable moment de bien-être
Le principe reste simple : vous faire passer un EXCELLENT moment.
Détente & bien-être confirmés par les avis et les étoiles de nos clients à Castelnau-le-lez.
Prenez rendez-vous pour votre séance de réflexologie plantaire à Castelnau-le-lez
Laissez-vous convaincre et venez vivre l’expérience ReflexOpti.
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L’Arthrose, un maux mis à l’honneur ce mois-ci ! Arthrose & réflexologie ! Etude de cas… la réflexo c’est extra ! Car oui, la réflexologie plantaire est une solution de soin de support. Elle soulage, accueille, détend, met en mouvement… La réflexo c’est extra & encore plus avec une étude de cas ! O les pieds a cette chance, cette porte d’accès au bien-être, au mieux-être. La réflexologie plantaire olp, a des bienfaits incroyables & vérifier. Ainsi le montre cette étude de cas ci-dessous. Deux séances par semaine sur 4 semaines suffisent à un réel mieux-être ! Lisez, réfléchissez, prenez rendez-vous & surtout, prenez bien soin de vous !
Premièrement, les effets de la réflexologie plantaire sur l’arthralgie, l’ankylose, la dépression et le sommeil chez les femmes âgées souffrant d’arthrose vivant en institut ont été testés en 2014. Ainsi, 47 femmes (2 groupes dont 1 contrôle) ont été étudiées. Cette étude a été menée pour examiner les effets de la réflexologie plantaire sur l’arthralgie. Ainsi, que l’ankylose, la dépression et le sommeil chez les femmes âgées souffrant d’arthrose & vivant en communauté.
Etude de cas : quand olp vous dit que la réflexo c’est extra !
Deuxièmement, les méthodes utilisées ont été les suivantes. La recherche a adopté un modèle de contrôle pré-test post-test non équivalent. Les participants étaient 47 femmes âgées. il y en avait 22 dans le groupe expérimental et 25 dans le groupe témoin. Le groupe expérimental a reçu de la réflexologie plantaire deux fois par semaine pendant 4 semaines. Les résultats ont été analysés en utilisant χ2-test, t-test et ANCOVA avec le programme SPSS / WIN 21.0.
Enfin, les résultats ont montré que la réflexologie plantaire était statistiquement & significativement efficace pour réduire l’arthralgie. Comme l’ankylose, la dépression et pour améliorer la qualité du sommeil. Comme en témoignent les différences entre les deux groupes.
En conclusion, les résultats de cette étude ont indiqué que la réflexologie plantaire est une intervention infirmière efficace pour réduire l’arthralgie, l’ankylose, la dépression et améliorer la qualité du sommeil. Par conséquent, il est nécessaire de développer la réflexologie plantaire en tant qu’intervention indépendante pour les femmes âgées souffrant d’arthrose en institution.
Le truc génial avec la réflexologie : c’est que le Réflexologue DÉTEND ! RefelxoZen.
La séance donne un coup de pouce au corps pour lâcher prise.
Notamment grâce au toucher des 2 700 points réflexes présents sur chaque pied, essayez.
Cette technique magique propose au corps un fonctionnement différent (laissant TOUJOURS libre l’organisme d’adhérer ou non) afin d’optimiser son fonctionnement.
Laissez-vous convaincre, prenez rendez-vous, RefelxoZen avec Olespieds.
L’accompagnement de la douleur constitue l’un des motifs de consultation très fréquents en réflexologie. Douleur aigüe ou chronique, ancienne ou récente, fixe ou changeante, suite à un accident ou survenue ‘sans raison apparente’. Chaque histoire de douleur est particulière, souvent teintée d’affects. La douleur est une alerte. Une alerte de lésion potentielle, parfois une douleur ‘psychologique’ consciente ou non.
En quoi consiste l’accompagnement à la douleur ?
Quoi qu’en soient sa typologie et son origine, elle est là, modulable par le filtre de notre cerveau via l’amygdale. La réflexologie permet un équilibrage neuro-endocrinien qui donne à la personne en souffrance les capacités à la métaboliser. Le réflexologue a ainsi au travers de son accompagnement les capacités d’apporter de l’aide. Il est souvent amené à accompagner des personnes face à leur(s) douleur(s), à la prendre en charge. Il le fait parfois en dernier ressort lorsque les antalgiques, même puissants, restent sans effet.
En quoi consiste l’accompagnement à la douleur ?
Au niveau tissulaire, le stress crée comme un enroulement des fascias qui entraine une mauvaise circulation capillaire et veineuse. Le stress entraîne une plus faible oxygénation, intoxication des tissus par mauvaise évacuation des déchets métaboliques. La malnutrition des tissus se met ainsi en place et, ceci dans les zones locales comme dans les zones réflexes (chaîne réflexe). Les voyants d’alertes sont alors au rouge…
Pour qu’un résultat se manifeste rapidement et durablement, il est efficace de travailler les points réflexes très en profondeur. Parfois même dans des zones réflexes non plantaires.
En quoi consiste l’accompagnement à la douleur ?
Evaluer la douleur, prendre des repères adaptés, écouter et accueillir l’histoire et les émotions qui émergent sont des étapes importantes. La pratique de la réflexologie plantaire apporte bien souvent une amélioration. En particulier lorsqu’il s’agit de douleur aigüe. Alors, connaître et maîtriser cette technique réflexe d’une grande précision peut inhiber la nociception ou sa mémoire. En quelques secondes parfois ce qui est bien utile. Les apports de la réflexologie sont très riches et complémentaires. ll est fréquent que je les combine avec des fleurs de bach et des huiles essentielles. Lorsque paraît un blocage, l’apport de ces soutiens donne souvent un meilleur résultat : l’information ‘passe’ mieux.
Le rôle de la respiration pour cet accompagnement de la douleur est lui aussi très important. Celle du praticien et celle de la personne en souffrance. Il convient donc de s’apprivoiser, se laisser guider. Et lorsque nécessaire, soutenir le travail de soin, le décupler pour avancer ensemble.
Comment l’accompagnement de la douleur peut-être vu autrement ?
Selon le Livre Blanc de la Douleur datant de 2017 et établi par la Société Française d’Étude et de Traitement de la Douleur (SFETD) :
12 millions de Français souffrent de douleurs chroniques.
Et, 70% d’entre eux ne reçoivent pas un traitement approprié.
Les traitements mal adaptés manquent d’efficacité, chronicisent les douleurs. Pire, ils causent souvent des effets secondaires difficiles à supporter, voire des addictions. De telles situations peuvent s’avérer très invalidantes physiquement et moralement, tant au niveau privé qu’au niveau professionnel.
Bien entendu, une prise en charge inadaptée ou défaillante des patients douloureux entraîne alors d’importants coûts pour la collectivité.
Il existe certes des centres spécialisés qui accueillent les patients douloureux chroniques. Tels que les centres d’évaluation et de traitement de la douleur (CETD) qui manquent malheureusement de moyens mais qui sont engorgés. Car on peut expérimenter que pour prendre rendez-vous dans un CETD, il faut avoir été adressé par son médecin, spécialiste ou généraliste, et que le délai pour un premier rendez-vous se situe aux alentours de 3 mois, ce qui est très long quand on souffre. Une donnée m’a particulièrement interpellée.
Près de 20 % des patients opérés garderaient des séquelles douloureuses après une opération chirurgicale.
Pratiquant des accompagnements avec plusieurs techniques réflexes complémentaires, j’ai pu expérimenter que de nombreuses solutions d’aide souvent efficaces existent.
Alors, les réflexologues ont-ils leur place dans cet accompagnement, et la prennent-il ? Oui et pour preuve :
Ses doigts ! Ha, ha, ha !!! Avec quoi masse O Les Pieds pendant ses séances de réflexologie plantaire ? Ses doigts, d’accord, mais encore ? A la ligue contre le cancer, l’Escale de Montpellier, Olp privilégie la crème dexeril. Puisque c’est une des crème la plus neutre qu’il soit. Olp masse également avec l’huile bio & neutre d’amande. Mais aussi, les huiles Weleda à l’arnica & à la lavande sont utilisées au cabinet. Et enfin, le ghee. Le ghee qui est consommé lors des séances de réflexologie plantaire faites au Bol Kansu. Le ghee. Le quoi ?? Le ghee et voilà pourquoi, comment & ce que c’est exactement :
Le ghee est un beurre clarifié, indispensable en Inde & que j’ai connu lors de mes deux mois là-bas. C’est avec plaisir que j’ai retrouvé cette matière grasse lors de ma formation au massage des pieds avec le bol Kansu. Le ghee est ce avec quoi masse Olp pendant ses séances de réflexologie plantaire indienne.
En Inde, la médecine indienne, l’Ayurvéda considère le ghee comme un rasayana, c’est-à-dire un aliment donnant jeunesse & longévité. Selon l’Ayurvéda, le ghee authentique, peut être obtenu uniquement en cuisant très lentement le beurre de vache (sacré en Inde). Et cet au cours de cette cuisson extrêmement lente, longue & soigneuse que l’eau, le lactose & les protéines sont éliminés. C’est ce qui donne au ghee son arôme unique de noix typique.
Les principes du ghee
Le cops a besoin de graisse, bien que la tendance actuelle dise qu’on vivrait plus sainement sans. En effet, les graisses de bonne qualité sont indispensables à la santé des cellules, des nerfs & de la peau. Et les aliments produits avec du ghee seraient identifiés comme mieux décomposés, digérés & mis en valeur par l’organisme humain.
Plus digeste grâce à son métabolisme basique, il n’augmenterait pas le dosha Pitta. Par nature, le ghee pénètrerait les niveaux cellulaires les plus fins. Il aurait donc une action détoxifiante, purifiante, rajeunissante, régénérante, & renforcerait le système immunitaire.
Les bienfaits du ghee
Le ghee améliorerait la mémoire.
En Ayurvéda, le ghee est utilisé comme moyen de transport des substances actives. Les indiens se serviraient du ghee afin de transporter directement dans les cellules concernées les substances actives nécessaire au traitement administré.
Le ghee fournirait des lipides pour la réparation des cellules.
Il faciliterait l’absorption des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments.
Le ghee contient des vitamines A, E, D, K, de la niacine, des minéraux de sodium, calcium, phosphore, magnésium & fer.
Reconnu pour lier les toxines lipophiles, il est ainsi utilisé lors des cures de purification.
Utilisé en traitement externe, le ghee soulage les peaux sèches & rèches. En cas de brûlure, ses vertues calmantes, refroidissantes sont appréciées. Les ampoules & cicatrices inesthétiques sont réduites grâce à lui.
Masser les pieds avec du ghee en cas d’insomnie ou d’état nerveux serait extrêmement profitable avant de se coucher.
Recommandé durant la grossesse & la période d’allaitement, le ghee est bénéfique également pour les yeux.
Il refroidit Pitta (yang, le feu), calme Vatta (vent) & augmente Kapha.
La recette du ghee
La recette du ghee, ce avec quoi masse Olp pendant ses séances de réflexologie plantaire.
Faire fondre 1 à 2 kgde beurre (non salé & de bonne qualité (bio de préférence)) dans une casserole en inox ou cuivre. Faire cuire à feu moyen en surveillant la température à l’aide d’un thermomètre plongé dans le liquide. Pour info, tant qu’il reste de l’eau dans le liquide, la température n’excède pas 100°C. Remuer constamment à l’aide d’une cuillère en bois pour éviter que les déchets de la cuisson n’adhère et ne brûle au fond de la casserole. Au bout de 20 à 25 mn l’eau est entièrement évaporée. La température commence ainsi à s’élever assez rapidement. Réduire le feu lors de cette étape. Stopper la cuisson vers 105°C. Retirer du feu. Laisser reposer 5 mn. Les protéines du beurre vont se déposer au fond du récipient, on peut écumer en surface. Puis filtrer à chaud à l’aide d’un linge fin.
Il se conserve mieux dans un lieu obscur, sans être mis au frigidaire, à vie. Confectionner de cette manière le ghee se conserve plusieurs mois au frais et à l’abri de la lumière sans rancir ni s’altérer. Il se conserve hors du frigo. Le succès de cette recette réside dans la quantité de beurre traité (mini 1 kg) et dans l’emploi et la surveillance de la température… A vos thermomètres !
La réflexologie plantaire pour les sportifs paraît indispensable pour des raisons physiques & psychologiques. Car O Les Pieds masse, appuye, étire le corps mais en plus met en évidence les blocages énergétiques.
Physique & mental vont de pair, surtout chez les athlètes !
Contre le burnout, la réflexologie pour les sportifs
En effet, 20% des 500 jeunes sportifs suivis (entre 14 et 17 ans) ont fait l’objet d’une indication de prise en charge pour des problèmes psychologiques divers. « On fait face à une problématique grandissante d’addiction à la pratique sportive, de besoin impérieux de pratiquer malgré les contraintes, malgré les dommages », explique Sarah Brisseau-Gimenez. Si l’absence de passion chez un sportif professionnel est ravageuse, les risques de burnout sont eux aussi considérables. « Dans une population comme celle de l’Institut national du sport, de l’expertise et de la performance (INSEP), on décèle des troubles anxieux chez la moitié des jeunes environ », nous confie la psychologue.
Et c’est là que la réflexologie plantaire O Les Pieds, peut prendre tout son sens. Car la réflexologie plantaire, masse, détend les muscles, les tendons, les os du pied & de la cheville. Mais la réflexologie Olp prend en charge l’Être dans sa globalité. Elle sait écouter les énergies bloquées, les trop pleins et les vides, les émotions qui se bousculent. Son objectif premier est l’optimisation de la santé de la personne. Aider, soutenir, stimuler, booster, calmer l’homéostasie de son client. Et ça marche !
Contre la perte de confiance en soi, la réflexologie pour les sportifs
Pour un sportif de haut niveau, la blessure n’a pas que des conséquences physiques. La perte de rythme (entraînements, matches, déplacements) et l’arrêt soudain de la dépense motrice s’accompagnent, d’après Richard H. Cox, docteur en psychologie du sport, d’une « baisse de la confiance et de l’estime de soi » et d’un « niveau d’émotions négatives très élevé ». Ces troubles de l’humeur, fréquents en période de rééducation, prennent une dimension dangereuse chez les personnes mentalement fragiles. « La période de blessure est très propice au développement de troubles dépressifs », soutient ainsi Sarah Brisseau-Gimenez. L’exemple le plus tragique est celui du footballeur Robert Enke.
Et c’est encore là que la réflexologie plantaire O Les Pieds, peut prendre tout son sens. Car masser, détendre les muscles, les tendons, les os du pied & de la cheville est utile. Mais prendre en charge l’Être dans sa globalité, est encore plus utile, nécessaire. O Les Pieds, sait écouter les énergies bloquées, les trop pleins et les vides, les émotions qui se bousculent. Son objectif premier est l’optimisation de la santé de la personne. Aider, soutenir, stimuler, booster, calmer l’homéostasie de son client. Et ça marche !
Contre certaines pathologies, la réflexologie pour les sportifs
« On peut difficilement dire que tel sport va produire telle pathologie. C’est davantage une rencontre entre une personne et des conditions pratiques, propices aux troubles pour cette personne en particulier », relativise Sarah Brisseau-Gimenez. Pour autant, la psychologue reconnaît « des tendances », comme le marathon et « toutes les disciplines qui exigent des fortes contraintes de poids ». A l’extrême, ces exigences peuvent mener à de graves pathologies comme l’anorexie mentale. En janvier dernier, trois anciennes sportives de haut niveau s’étaient confiées sur la violence de cette maladie devant les caméras de Stade 2.
C’est là que la réflexologie plantaire O Les Pieds, donne tout son sens. Car la réflexologie plantaire, masse, détend les muscles, les tendons, les os du pied & de la cheville. Mais la réflexologie Olp prend en charge l’Être dans sa globalité avec ses émotions. Olp sait écouter les énergies bloquées, les trop pleins et les vides, les émotions qui se bousculent. Son objectif premier est de soutenir l’organisme, la personne qui lui confie ses pieds. Optimiser, aider, soutenir, stimuler, booster, calmer l’homéostasie de son client marche !
Contre le silence, la réflexologie pour les sportifs
Alexis Vastine et Larry Sanders ont pour point commun d’avoir osé parler publiquement de leur condition psychologique avant d’avoir tiré un trait définitif sur leur carrière. C’est une rareté dans le monde du sport professionnel. Et pour cause : « C’est un milieu où l’on s’exprime naturellement peu, analyse Makis Chamalidis. Le sportif s’exprime par le corps, pas par la parole ». Le sport de haut niveau suppose que l’athlète incarne la puissance physique et la solidité mentale. Dans l’esprit des sportifs, évoquer un état dépressif reviendrait donc moins à dévoiler une maladie (ce dont il s’agit véritablement) qu’à révéler une faiblesse. « Faire la démarche les déstabilise, les déstructure, confirme Sarah Brisseau-Gimenez. Cela s’oppose aux objectifs de performance. Cela entre également en contradiction avec la tolérance à la souffrance, physique comme mentale, dont un athlète de haut niveau est censé faire preuve. »
La réflexologie plantaire O Les Pieds, peut prendre toute son ampleur dans ce contexte. Car la réflexologie plantaire, masse, détend les muscles, les tendons, les os du pied & de la cheville. Mais la réflexologie Olp prend en charge l’Être dans sa globalité, son psychisme. Elle sait écouter, reformuler, donner des pistes. Mettre en mouvement les énergies bloquées, les trop pleins et les vides. Provoquer le lâcher prise & mettre en place la régénérescence. Son objectif premier est l’optimisation de la santé de la personne. Aider, soutenir, stimuler, booster, calmer l’homéostasie de son client. Et ça marche !
Pour un accompagnement en douceur efficace, la réflexologie bien sûr !
Outre la famille, l’entourage sportif et médical de l’athlète (préparateur physique, ostéopathe, kinésithérapeute) joue un rôle déterminant dans la prévention de ces interventions extérieures néfastes. En ce sens, les nouvelles générations d’entraîneurs, qui ont fait de la préparation mentale, constituent une évolution bénéfique car contribuant à une meilleure prise en charge des troubles psychologiques.
Tout comme l’apparition, tel que la réflexologie plantaire O Les Pieds, des médecine douces, complémentaires. Des médecines de soins de support.
Phil Jackson, l’ancien coach des Chicago Bulls et des Los Angeles Lakers a toujours accordé une importance décisive à l’aspect psychologique du sport. Il imposait à ses joueurs des séances de méditation et leur donnait des conseils de lecture de sorte à ce que chacun puisse « élever son âme ». Fasciné par la philosophie bouddhiste, l’homme aux onze titres NBA reste pourtant une exception dans le milieu sportif où la présence de psychiatres dans le staff est souvent accueillie avec méfiance et scepticisme.
Alors, imaginez celle d’un réflexologue plantaire… Et pourtant, aussi bien dans les vestiaires que dans les Pôles Santé, de plus en plus de sportifs et coachs reconnaissent les vertus de ces soins de support.
En NBA, pourtant, Larry Sanders a bénéficié d’un suivi quasi-privilégié. Le contrat du joueur comprenait une clause lui assurant le soutien de son équipe pour soigner sa santé mentale, comme pour toute intervention consécutive à une blessure physique. «Les Américains pensent en termes de package, se félicite Makis Chamalidis. En France, on n’a pas le même état d’esprit. On est beaucoup moins dans l’anticipation ». Les Bucks avaient même engagé un psychologue, Ramel Smith, installant son bureau à quelques pas du terrain d’entraînement.
Changeons les mentalités ! Venez consulter, tester, expérimenter, questionner Olespieds. Appelez le 06 01 95 91 52.
