La réflexologie ? et le stress disparaît !

RéflexoRelax

La réflexologie ? et le stress disparaît ! Car la méthode de stimulation de zones sous les pieds détend en profondeur.

La réflexologie est une méthode de stimulation de zones de réflexes situées notamment sous les pieds.
Chacune de ces zones est en relation avec une partie précise du corps (chaîne musculaire, colonne vertébrale, organes…).
Une action sur chacune de ces zones réflexes permet d’agir à distance sur l’ensemble du corps.
Marc, réflexologue à Lyon nous en dit plus sur cette pratique multi-millénaire.

Les origines de la réflexologie.


Il existe d’autres écoles de réflexologie : notamment celles faisant référence à la médecine traditionnelle chinoise (MTC).
Personnellement je me situe dans l’approche dite “occidentale” qui s’appuie sur le système nerveux central et le système hormonal.
Je considère que la stimulation des zones réflexes permet une action à distance sur les parties du corps qui correspondent à ces zones.
Ceci étant possible, par l’intermédiaire de ces deux systèmes complémentaires.


Cette approche vise aussi bien à détendre une personne anxieuse ou à apaiser des tensions douloureuses, qu’à faciliter l’atténuation, voire la disparition de troubles fonctionnels générés par un stress nocif (intensif, persistant).
Il ne s’agit pas d’un acte médical ou paramédical.
Par contre la réflexologie occidentale peut, en accord avec le médecin, accompagner un traitement médical et permettre à la personne de mieux supporter un traitement lourd.

Réflexologie et gestion du stress ?


La réflexologie et le stress disparaît !

Car la réflexologie est particulièrement adaptée à la gestion du stress.
Elle permet d’abord de diminuer l’état de stress par une détente générale et une relaxation profonde.
La méthode à laquelle j’ai été formé (*), préconise de consacrer les premières séances à la relaxation.
Les suivantes pourront compléter la séquence “relaxation” par un travail personnalisé sur des zones plus spécifiquement en rapport avec le(s) trouble(s) qu’un état de stress prolongé a pu provoquer, comme par exemple : trouble du sommeil, digestion, maux de tête ou de dos, etc.
Mais souvent, surtout si la démarche est entreprise suffisamment tôt, quelques séances axées sur la relaxation permettent de soulager efficacement.


Petit rappel sur le stress.

Un stress momentané, passagé, est une alerte bénéfique prévenant d’un danger (par exemple : l’arrivée rapide d’un véhicule) et préparant le corps à réagir pour se protéger (éviter la voiture, fuir devant un éboulement, voire se défendre d’un agresseur).
C’est la persistance dans le temps d’un “état” de stress devenu nocif et sans réelle urgence qui finit par épuiser le corps et ses réserves de défenses immunitaires, avec de fortes répercussions émotionnelles et mentales.
C’est alors que survient une phase difficile à traiter et vraiment dangereuse pour la santé (dépressions, perte de l’estime de soi, etc…).
L’engagement au plus tôt d’une série de séances de réflexologie est un outil préventif précieux avant d’être un accompagnement vers le rétablissement des équilibres internes rompus.

La réflexologie et le stress disparaît !

(*) : Ecole d’Elisabeth Breton, premier centre de formation en réflexologie inscrit au “Répertoire National des Certifications Professionnelles” ( RNCP).

Par Marc Oudart, réflexologue certifié et validé par le réseau Medoucine.

100% Bon plan : les bons cadeaux O les pieds !

Bon cadeau Olespieds

100% Français ! Local à Montpellier 100% également ! 100% Bon plan les bons cadeaux O les pieds !

Vos cadeaux soutiennent les métiers passion, les métiers de proximité & les métiers de la santé ! Un cadeau 100% original & 100% appréciés ! Un soin de support 100% validé !

Laissez-vous tenter ! Tenter le strike 100% gagnant !

Avec 100% des gens qui l’ont expérimentés, satisfaits !

Contactez nous par mail, sms, téléphone au 06 01 95 91 52.

Puisqu’on vous le dit : 100% Bon plan ces bons cadeaux O les pieds !

Payement possible en liquide, en chèque, en CB, par virement.

Retrait de votre bon cadeau personnalisé en support numérique, SMS, mail ou sur papier au cabinet Pôle santé.

Et l’heureux chanceux que vous gâterez n’aura alors plus qu’à prendre rendez-vous avec Olespieds & profiter, savourer, déguster &… vous remercier !!

Soyez futés, faites du bien à ceux que vous aimé. Prenez soin d’eux 😉

Bon cadeau Olespieds, le bon plan 100% satisfaisant !
L’amour se multiplie, se partage & grandit. Avec Olp, prenez soin de ceux que vous aimé !

Franc succès des Bons cadeaux !

Ce 7 juin 2020, fut un franc succès en effet ! Les bons cadeaux Olp se sont arrachés 😉

Alors, MERCI à nos fidèles et nouveaux clients O les pieds !

Car, vous avez assuré, vous avez été au rendez-vous ! & ce n’est pas tout, vous continuez avec vos bons cadeaux Fête des pères ! Puisqu’ eux aussi, sont précieux & ont besoin d’être chouchoutés, dorlotés, soignés !

Franc succès des Bons cadeaux ! MERCI !

Fête des mères, fête des pères à O Les Pieds on sait comment faire ! Faire plaisir, faire du bien, prendre soin des personnes qui vous sont chères & précieuses !

Alors réservez votre bon cadeau au 0601959152, payez le en ligne (sur Izettle) et offrez-le par SMS, mail, ou avec un joli support papier à récupérer au cabinet O les pieds, Pôle Santé Philippidès, 34090 Montpellier.

Franc succès des Bons cadeaux O Les pieds. Métier passion, artisanat français !

Massage Amma by Olespieds ! Facile, utile, agréable… A essayer !!!

En intérieur ou extérieur, O les pieds propose le bien-être par les pieds...& bienplus avec ce massage Amma, assis & habillé

Le Massage Amma by Olespieds est facile, utile, agréable né dans les années 80 aux U.S.A.

Il s’inspire des techniques traditionnelles japonaises, telle que celle du Shiatsu.

Cette technique Amma, se pratique sur une chaise ergonomique et habillé.

Au cabinet OLP, au bureau…

Il libère les tensions du dos, de la nuque, de la tête, des épaules, des bras… jusqu’au bout des doigts. Il dynamise le corps entier ce Massage Amma by Olespieds.

L’essayer, c’est l’adopter & risquer de ne plus pouvoir s’en passer ! Ce qui tombe bien puisqu’O les pieds, c’est formé, le propose en cabinet & dans votre entreprise, sur votre marché préféré… Il peut-être fait partout & ne demande que 30 minutes de votre temps et 30€ de votre argent !

Origine du massage AMMA habillé & assis
Origine du massage AMMA pratiqué habillé & assis sur une chaise particulière

Le point lecture pour en savoir plus :

Massage Amma – Livres, etc.
Mochizuki Shogo. Anma, Art of Japanese Massage. Kotobuki Publications, 1999.
L’auteur présente l’approche et l’historique de la technique accompagnés d’une centaine de photographies, d’illustrations et d’exemples.

Mochizuki Shogo. Anma, Art of Japanese Massage. Multimedia-Audio. Vidéo.
La vidéo est complémentaire à l’ouvrage portant le même titre. Elle illustre l’aspect technique et les applications thérapeutiques.

Neuman Tony. Le massage assis. L’art traditionnel japonais d’acupression : Amma. Éditions Jouvence, France, 1999.
Ce livre présente non seulement les fondements et la technique, mais aussi tout ce que doit connaître le professionnel, et ce, dans les pays et les contextes les plus variés.

Sohn Tina et Robert. Amma Therapy: A Complete Textbook of Oriental Bodywork and Medical Principles. Healing Arts Press, États-Unis, 1996.
Présentation des principes de médecine orientale et occidentale, de nutrition et du massage Amma que Tina Sohn a fait renaître en Occident (techniques, règles d’éthique, applications thérapeutiques).