E.F.T. Emotional Freedom Technique contre les émotions négatives
Connue le plus souvent par sa forme abrégée, l’E.F.T. représente une pratique psycho-corporelle fondée aux États-Unis en 1993 par l’ingénieur Gary Craig. Aujourd’hui à la retraite, il a expérimenté et a été convaincu par cet outil de tapotement accompagné de courtes phrases. Selon lui et selon O Les Pieds, avec cet outil de véritables valeurs dignes de psychothérapie se révèlent. C’est une technique de la même famille que la TAT, Tapas Acupressure Technique. Elle est proche également du Brain gym qui fait travailler le cerveau droit et gauche.
Cette technique de liberté émotionnelle est une forme d’acupression pour libérer les émotions négatives. C’est une méthode rapide, efficace, amusante et facile à apprendre. Elle donne des résultats de longue durée, même permanents. Elle apporte souvent un soulagement là où d’autres thérapies ont échoué.
Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives telles que : la tristesse, la peur, la phobie, la colère, le dégoût, la honte, l’anxiété, la culpabilité, etc…,
L’EF.T. peut également aider à résoudre les problèmes physiques telles que : les douleurs, la maigreur, l’obésité, la mauvaise image de soi, etc…ou à vous défaire de certaines manies comme : le tabagisme, les envies compulsives, les TOC, le bégaiement, etc.
T.A.T. Tapas Acupressure Technique contre les traumatismes passés.
Le TAT étant traduit de l’anglais-Tapas Acupressure Technique. Cette thérapie est issue de la médecine alternative. Elle efface les émotions négatives et les traumatismes passés. Bien que la technique complète ait été inventée en 1993 par Tapas Fleming, TAT incorpore des éléments et s’appuie sur d’autres techniques d’acupression.
L’E.F.T. est une technique de la même famille que la TAT. Tapas Acupressure Technique, proche également du T.F.H., du Brain gym. Des outils qui font travailler le cerveau droit et gauche. Des façons de mettre en mouvement l’homéostasie, notre Qi, énergie profonde. C’est l’aboutissement d’une combinaison de plusieurs découvertes qui fait la richesse de l’EFT.
- L’acupuncture, vieille de + 5000 ans.
- La mise en évidence par le chiropracteur George j. Goodheart de la relation entre méridiens, organes et muscles (qui a donnée naissance à la kinésiologie appliquée, T.F.H.).
- La poursuite de ses travaux par le Dr John Diamond (qui a mis en évidence et publié le lien qui existe entre émotions et méridiens montrant la corrélation entre santé physique et émotionnelle appelées énergies subtiles).
- Gary Craig qui a simplifié ces techniques pour rendre la personne en souffrance autonome. libre de décider de se sentir mieux à sa convenance quel que soit l’endroit où elle se trouve.
Une autonomie & une liberté chère à O Les Pieds. Ainsi, formé & le temps d’une séance de réflexologie plantaire, à votre demande & selon vos besoins, olp peut vous en faire bénéficier !
Quelle est l’origine de l’E.F.T. ? D’où vient l’EFT ?
L’EFT est d’origine Américaine. Elle nous vient des Etats-Unis.
L’origine de l’E.F.T. est l’aboutissement d’une combinaison de plusieurs découvertes avec dans l’ordre :
- L’acupuncture, vieille de + 5000 ans.
- La mise en évidence par le chiropracteur George j. Goodheart de la relation entre méridiens, organes et muscles (qui a donnée naissance à la kinésiologie appliquée).
- La poursuite de ses travaux par le Dr John Diamond (qui a mis en évidence et publié le lien qui existe entre émotions et méridiens montrant la corrélation entre santé physique et émotionnelle appelées aussi énergies subtiles).
- L’ajout par Roger Callahan, docteur en psychologie, d’algorithmes nécessitant de porter un diagnostic et la présence d’un praticien.
- Et Gary Craig qui a permis de simplifier ces techniques pour rendre la personne en souffrance autonome et libre de décider de se sentir mieux à sa convenance quel que soit l’endroit où elle se trouve.
L’EFT, comment ça marche ?
Il s’agit de tapoter ou de frotter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens.
En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés.
Vous conservez la mémoire de l’évènement qui vous a dérangé, mais n’en ressentez plus la charge émotive qui l’accompagnait.
C’est dire comme cette méthode peut trouver de nombreuses utilisations.
Les enfants l’adorent car elle les aide à gérer de nombreux petits maux au quotidien :
peurs ou phobies( du noir, des araignées, de l’école…), colères, moqueries, anxiété de séparation, pipi au lit,..
Son efficacité est sans pareil pour se débarrasser des craintes , peurs et phobies et d’une rapidité époustouflante.
Les principes de L’EFT ou comment ça marche ?
Les principes de l’E.F.T. sont simples. Il s’agit de tapoter ou de frotter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens.
En tapotant ainsi, tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés.
Ainsi, vous conservez la mémoire de l’évènement qui vous a dérangé, mais vous n’en ressentez plus la charge émotive qui l’accompagnait.
Incroyable mais vrai !
C’est dire comme cette méthode peut trouver de nombreuses utilisations.
Les enfants l’adorent !! Simple & efficace ! Ludique & toujours avec soi !
Elle aide à gérer de nombreux petits maux au quotidien telles que :
- les peurs
- les phobies( du noir, des araignées, de l’école…),
- les colères,
- les moqueries,
- l’anxiété de séparation,
- le pipi au lit, etc…
Les principes de l’E.F.T. sont simples & faciles. Leur efficacité est sans pareil pour se débarrasser des craintes, des peurs et des phobies… & sa rapidité est époustouflante !
Essayer c’est prendre le risque d’aller mieux & de l’utiliser au quotidien.
Un outil pour la vie. Qu’utilise constamment mon amie Laure Ariotti, naturopahte à Montpellier.
Un soutien sans faille, un support au quotidien qui complète les séances de détentes profondes & d’homéostasie de la réflexologie plantaire O les pieds !
Les bienfaits de l’E.F.T.
Les bienfaits de l’E.F.T. avec O les pieds lors d’une séance de réflexologie plantaire sont multiples. Cet outil donne des résultats de longue durée, permanents et apporte un réel soulagement.
Bienfaits
Bienvenue !! Bienvenue sur la page des BIENFAITS ! & félicitation de l’avoir fait ! Vous avez bienfait de vous aventurer sur cette page 😉 Car pour mieux connaître Ô les pieds, il faut savoir combien un soin BIEN FAIT peut apporter du BIEN ÊTRE…
C’est une révolution que de s’inventer et se ré-inventer pour savoir mieux s’écouter, se respecter, se comprendre, s’aimer pour mieux vivre. Ô les pieds vous la propose de la faire en…douceur ! Ô les pieds est né de cette volonté : faire du bien & bien le faire.
Voici pourquoi, aujourd’hui, je vous invite à lire une partie (non exhaustive) du potentiel des soins à expérimenter. Prenez le temps de les découvrir, de vous renseigner, de vous informer, de discuter, d’écrire, de parler, de chanter et… en fonction de vos besoins et de vos sensibilités venez rencontrer Ô les pieds à Montpellier, Montferrier ou encore au Crès.
Les bienfaits des thérapies Ô les pieds
- Les bienfaits de la réflexologie sont étonnants. Retrouvez-les ici.
- Se faire masser, oser se faire toucher pour le bien de votre santé, Touch For Health, la kinésiologie sont surprenants. Retrouvez-les ici.
- Les améliorations dues au Brain Gym sont réjouissantes. Retrouvez-les ici.
- L’aide des fleurs de Bach est bienveillante. Retrouvez-les ici.
- Les enquêtes et leurs issues menées avec la Maïeusthésie sont réconfortantes. Retrouvez-les ici.
- Les découvertes de la langue des oiseaux sont passionnantes. Retrouvez-les ici.
- Les énergies du Reïki sont douces, chaudes, simples. Retrouvez-les ici.
Les bienfaits de l’E.F.T.
L’EF.T. donne des résultats de longue durée, même permanents et apporte souvent un soulagement là où d’autres thérapies ont échoué.
Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives telles que :
- tristesse,
- peur,
- phobie,
- colère,
- dégoût,
- honte,
- anxiété,
- culpabilité, etc…
Elle peut également aider à résoudre les problèmes physiques :
- douleurs,
- maigreur,
- obésité,
- mauvaise image de soi, etc…
Elle arrive également à vous défaire de certaines manies :
- tabagisme,
- envies compulsives,
- toc,
- bégaiement, etc…
O Les Pieds aura plaisir le temps d’une séance de réflexologie plantaire à vous la présenter & proposer en fonction de vos besoins.
https://www.alternativesante.fr/stress/eft-l-emotion-au-bout-des-doigts