Emotions & libre arbitre

Emotions & libre arbitre avec O Les Pieds,

Emotions & libre arbitre avec O Les Pieds, prenez le temps de connaître et soutenir vos émotions face au Covid, au confinement…

En ces temps de pandémie, entre deux confinements, deux interdits, deux obligations… Comment gérer nos émotions et libre arbitre ?

Je suis tombée sur un témoignage que je vous partage tant il aurait pu être écrit par mes soins, par les vôtres…

Il est 1h du matin et je n’arrive pas à trouver le sommeil. 

C’est le cœur gros que j’écris cette nuit… Demain matin, je vais accompagner mon petit garçon de 7 ans à l’école, et il devra porter un masque… J’en suis malade !

Quand j’ai appris l’annonce, mon premier élan a été de le sortir de l’école en attendant que ça se calme. Je me suis mise en mode maman-bélier/ Verveine. En 2 coups de téléphone c’était réglé, j’avais trouvé la parfaite école par correspondance agréée Education Nationale et j’étais au clair sur les modalités administratives.

C’était sans compter un élément important : Mon fils qui a ENVIE de retourner à l’école ! Je dirais même que je ne l’ai jamais vu autant motivé pour une veille de rentrée… ça m’a mis dans un état profond de détresse. Un sentiment d’impuissance de ne pas pouvoir protéger mon enfant de la folie du monde…

J’ai pris des fleurs, j’ai couru à fond dans des champs en pente, en criant très fort, et quand le tourbillon émotionnel est redescendu, je me suis souvenue d’une expérience de vie :

Quand j’étais toute jeune psychanalyste, j’ai reçu une jeune femme qui n’allait vraiment pas bien. Au début, je me demandais si j’allais être capable de l’aider, et puis rapidement, une magnifique alliance thérapeutique s’est installée. Mais ça restait difficile. Je me souviens de son compagnon toxique qui lui faisait du mal… Et vers lequel elle revenait sans cesse, malgré les humiliations et les violences…

Je me souviens de cette fois où elle avait reçu des menaces. J’ai pleuré quand elle a quitté le cabinet, car elle refusait de porter plainte. Ce jour-là, j’aurais aimé la garder avec moi, être le Sauveur qui la confie à la police pour qu’ils la protègent, pour l’empêcher de repartir dans les bras de son bourreau.

Mais je ne l’ai pas fait. Pourquoi ? Parce que j’avais déjà l’expérience de ces victimes que l’on pousse à se protéger alors qu’elles ne l’ont pas pleinement décidé, et qui reviennent se jeter encore et encore dans la gueule du loup…

Alors j’ai fait le choix de respecter son LIBRE ARBITRE. Je sentais que la seule solution était de la laisser vivre cette expérience et de trouver la force de se positionner à l’intérieur d’elle. La seule chose que je pouvais faire, c’était l’accueillir et nourrir la part d’elle vivante, celle qui pense qu’elle mérite le respect et l’amour…

Et tu sais quoi ? ça a pris du temps, mais elle a fini par le quitter définitivement… Aujourd’hui, 12 ans après, elle est mariée avec un homme tendre qui la traite comme une déesse, et heureuse maman d’un bébé… Chaque fois que je pense à son parcours, ça me remplit le cœur de joie…

Aujourd’hui, j’ai envie de me reconnecter à cette mémoire. Cette fois où j’ai considéré l’autre comme un Etre souverain, capable de sauver lui-même, de prendre ses propres décisions, libre de faire ses propres expériences.

En déposant mon fils demain matin à l’école, je vais essayer de me relier à une de mes valeurs profondes : L’importance de respecter le libre arbitre de l’être humain qui me fait l’honneur de m’avoir choisie comme maman…

Le laisser sentir, vivre et traverser l’expérience. Le laisser sentir dans son corps comment ça fait de respirer à travers un morceau de tissu toute une journée. 
Accepter que son ressenti puisse être différent du mien.
Rester dans l’amour de lui, dans l’accueil de son être…

Respecter le Libre arbitre de l’Autre, ne pas tomber dans le piège du sauveur, ce sont deux valeurs centrales qui m’animent et que j’essaie d’incarner dans mon métier et dans ma vie….

Je reconnais que c’est difficile, que parfois j’aimerais me positionner comme celle qui SAIT, celle qui SAUVE… Alors je prends Verveine, et je choisis de faire confiance en mon enfant…

Je te souhaite une belle journée, avec une pensée spéciale pour toutes les mamans qui se retrouvent bousculées par la situation

Bien floralement

Mathilde

Emotions & libre arbitre avec O Les Pieds… Prenez le temps de connaître et soutenir vos émotions face au Covid, au confinement… Prenez du temps pour vous…Prenez rendez-vous 😉

Mathilde est une personne qui utilise et recommande les fleurs de Bach comme O Les Pieds. Alors, si vous aussi, cette période de vie est compliquée, n’hésitez pas à vous faire connaître, vous faire aider. O Les Pieds est accessible sur rdv au cabinet (resté ouvert car essentiel) mais aussi par téléphone, sms ou mail avec un paiement en ligne.

10€/consultation pensez-y, prenez soin de vous !

Massage Amma by Olespieds ! Facile, utile, agréable… A essayer !!!

En intérieur ou extérieur, O les pieds propose le bien-être par les pieds...& bienplus avec ce massage Amma, assis & habillé

Le Massage Amma by Olespieds est facile, utile, agréable né dans les années 80 aux U.S.A.

Il s’inspire des techniques traditionnelles japonaises, telle que celle du Shiatsu.

Cette technique Amma, se pratique sur une chaise ergonomique et habillé.

Au cabinet OLP, au bureau…

Il libère les tensions du dos, de la nuque, de la tête, des épaules, des bras… jusqu’au bout des doigts. Il dynamise le corps entier ce Massage Amma by Olespieds.

L’essayer, c’est l’adopter & risquer de ne plus pouvoir s’en passer ! Ce qui tombe bien puisqu’O les pieds, c’est formé, le propose en cabinet & dans votre entreprise, sur votre marché préféré… Il peut-être fait partout & ne demande que 30 minutes de votre temps et 30€ de votre argent !

Origine du massage AMMA habillé & assis
Origine du massage AMMA pratiqué habillé & assis sur une chaise particulière

Le point lecture pour en savoir plus :

Massage Amma – Livres, etc.
Mochizuki Shogo. Anma, Art of Japanese Massage. Kotobuki Publications, 1999.
L’auteur présente l’approche et l’historique de la technique accompagnés d’une centaine de photographies, d’illustrations et d’exemples.

Mochizuki Shogo. Anma, Art of Japanese Massage. Multimedia-Audio. Vidéo.
La vidéo est complémentaire à l’ouvrage portant le même titre. Elle illustre l’aspect technique et les applications thérapeutiques.

Neuman Tony. Le massage assis. L’art traditionnel japonais d’acupression : Amma. Éditions Jouvence, France, 1999.
Ce livre présente non seulement les fondements et la technique, mais aussi tout ce que doit connaître le professionnel, et ce, dans les pays et les contextes les plus variés.

Sohn Tina et Robert. Amma Therapy: A Complete Textbook of Oriental Bodywork and Medical Principles. Healing Arts Press, États-Unis, 1996.
Présentation des principes de médecine orientale et occidentale, de nutrition et du massage Amma que Tina Sohn a fait renaître en Occident (techniques, règles d’éthique, applications thérapeutiques).

Réflexologie, oncologie, en temps de Covid

La réflexologie a de nombreux bienfaits avérés et appréciés dans les services d’oncologie. Intérêt grandissant en période Covid.

Pendant que le monde ne parlait que de Covid,
2,7 millions de personnes se sont vus diagnostiquer un cancer.
1,3 million en sont mortes.
En France, 3,8 millions de personnes vivent avec un cancer.
Chaque année on déplore 382 000 nouveaux cas, et 157 000 décès.

Aujourd’hui, tous les spécialistes du secteur de la cancérologie s’accordent à dire que les conséquences de la crise sanitaire ont déjà,
et auront dans les prochaines années, des répercussions importantes pour toutes les personnes atteintes de cancer.
Le président de la ligue contre le cancer a d’ailleurs alerté sur un recul de 23 % des diagnostics de cancers en 2020.
Ce pourcentage représente environ 100 000 cancers qui n’ont pas été diagnostiqués l’année dernière.
Celà signifie autant de traitements qui n’ont pas été commencés dans les délais habituels.
Et ce retard de diagnostics, alourdit bien souvent la prise en charge médicale et les traitements.

Il est donc tout à fait essentiel, dans ce contexte, que chaque professionnel du mieux-être et de la prévention du capital santé,
dont les réflexologues dûment formés font parties, soient bien préparés.
Prêt à intervenir auprès de ce public fragilisé (adultes ou enfants).
Apte face à la maladie et aux traitements dans un contexte qui rend le parcours de soin plus difficile à soutenir, soulager, aider.

Réflexologie oncologie des bienfaits en période Covid !

http://Réflexologie oncologie des bienfaits en période Covid

La nouvelle stratégie décennale de lutte contre les cancers adoptée cette année,
axe notamment son action sur la réduction des séquelles et l’amélioration de la qualité de vie des malades.
Les réflexologues peuvent dans ce cadre apporter tout leur professionnalisme.

Les différentes catégories de cancer (chez l’adulte ou l’enfant), de traitements et les effets secondaires peuvent trouver un soutien avec la réflexologie plantaire.
Enrichie par l’expérience de terrain, les exemples concrets et axée sur la pratique (savoir-faire, savoir-être),
O Les Pieds a acquis les enseignements et la pratique nécessaire pour optimiser la période des traitements de la personne atteinte de cancer en aidant le corps à mieux les tolérer.
O Les pieds sait se positionner clairement auprès des professionnels de santé afin de favoriser une efficace collaboration professionnelle.

Les différentes dimensions de la personne : physique, mentale, émotionnelle et énergétique (ou vitalité) sont intégrées lors de la séance de réflexologie plantaire @olespieds.
L’accompagnement réflexologique appris et expérimenté est restitué de façon éthique et beaucoup de bienveillance lors de chaque séance.

Propos tenus en partie par Nathalie THOULY – Réflexologue titre RNCP

La réflexologie en soin palliatif

La réflexologie en soins palliatifs

Un certain bon-sens serait-il en train d’émerger, au moins au sein de la population ? C’est ce que je me suis demandée lorsque j’ai appris que l’équipe médicale de l’hôpital a souhaité réintégrer en soins palliatifs, après quelques mois de pause, nos séances réflexologiques. Les retours ont été si positifs que la direction a accepté de se joindre à l’association pour le financement de nos prestations.

Heilpraktiker, Réflexologue titre RNCP
Direction du Centre de formation


La fin de vie est vécue de manière très différente d’une personne à l’autre. Certains sont dans de grandes souffrances, qu’ils expriment. D’autres semblent en tourmente intérieure, mais l’intériorise. D’autres encore paraissent sereins et calmes. Et certains semblent déjà à moitié partis…

C’est toujours un moment intense, car lorsque le corps ne répond plus à la volonté, une étape importante se prépare. Ce moment où, selon la tradition chinoise, nous devons rendre ce que la vie nous a prêté. Car la vie qui nous anime n’est pas considérée sienne, mais confiée…
Ce corps qui a hébergé notre Etre tant d’années, qui nous a véhiculé, et auquel nous nous sommes fortement identifié, comme s’il était notre Soi, le voilà qui n’obéit plus…

C’est souvent l’occasion de mettre côte à côte les périodes agréables et les moments difficiles, de remémorer les bons moments, les choses accomplies… De les accueillir dans un même souffle, dans une même gratitude.

Lorsqu’il n’y a plus rien à faire, il ne reste plus qu’à être… Ou, dit autrement, la seule chose à faire, c’est être ! Et masser, détendre les pieds, les mains, les oreilles sont des moments précieux pour être encore un peu.

La réflexologie en soin palliatif

Qualité de Vie au travail

Nous avons le plaisir de partager ici l’expérience de Stéphanie Noël,
salariée à temps plein en tant que réflexologue pour la QVT (Qualité de Vie au Travail) dans une clinique.


Stéphanie NOEL a partagé son bilan de l’année 2020 :
elle a donné environ 700 séances au personnel, dont des infirmières, des sages-femme, des agents de service,
auprès du personnel administratif, des médecins, etc.


Les résultats les plus courants sont une diminution des TMS (Troubles Musculo Squelettiques),
moins de fatigue,
et une amélioration des maux de tête.
Un meilleur sommeil et une meilleure digestion font également parti des retours fréquents.


Il s’agit souvent d’un suivi sur 2 ou 3 séances.


Aujourd’hui, Stéphanie a deux mois d’attente pour les prochains rendez-vous,
ce qui montre l’intérêt que le personnel a pu trouver à travers ces séances, car, bien que financées par la clinique,
elles se déroulent sur leur jour de repos et donc sur leur temps personnel !

Alors, parlez-en à vos patrons, vos comités d’entreprise et contactez O Les Pieds

Qualité de Vie au travail