Comment marche le Brain Gym ?

BIENFAITS DU BRAIN GYM

Le Brain Gym est l’apprentissage par le mouvement des yeux jusqu’aux orteils en passant par le cerveau droit et le cerveau gauche. C’est un programme de stimulation de l’apprentissage basé sur le mouvement et le jeu.

Le Brain Gym permet d’améliorer la lecture, l’écriture, les maths, la logique, la mémorisation, l’adaptation, la concentration, l’organisation, la participation, la communication, l’écoute, la compréhension mais aussi de retrouver sa sécurité intérieure ou aider à préparer un examen…

En utilisant des mouvements issus des 26 activités du Brain Gym (vu, appris, personnalisé en séance avec Ô les pieds) à la maison mais aussi en classe, à la fac, au bureau… De façon autonome avant les devoirs, les leçons, les cours, les examens, les routines de début de journée…

Chaque séance est individuelle adaptée aux besoins spécifiques de chacun. Mais, Ô les pieds est en mesure d’intervenir, sur devis, auprès d’un groupe pour des enseignants, orthophonistes, parents, adolescents, étudiants…

L’apprentissage n’est pas uniquement une faculté intellectuelle. Le mouvement libère l’accès au potentiel de chacun tout en soulageant le stress pour se préparer à apprendre.

« Le mouvement est la clé de l’apprentissage »Paul Dennison, fondateur du Brain Gym.

Une solution adaptée pour mieux s’adapter, voilà ce que le Brai Gym propose. N’attendez pas pour mieux vous connaître et offrez-vous cette opportunité avec Ô les pieds ! Contactez-nous pour prendre rendez-vous ici.

Etude de cas, la réflexo c’est extra !

Arthrose & réflexologie plantaire olp

L’Arthrose, un maux mis à l’honneur ce mois-ci ! Arthrose & réflexologie ! Etude de cas… la réflexo c’est extra ! Car oui, la réflexologie plantaire est une solution de soin de support. Elle soulage, accueille, détend, met en mouvement… La réflexo c’est extra & encore plus avec une étude de cas ! O les pieds a cette chance, cette porte d’accès au bien-être, au mieux-être. La réflexologie plantaire olp, a des bienfaits incroyables & vérifier. Ainsi le montre cette étude de cas ci-dessous. Deux séances par semaine sur 4 semaines suffisent à un réel mieux-être ! Lisez, réfléchissez, prenez rendez-vous & surtout, prenez bien soin de vous !

Premièrement, les effets de la réflexologie plantaire sur l’arthralgie, l’ankylose, la dépression et le sommeil chez les femmes âgées souffrant d’arthrose vivant en institut ont été testés en 2014. Ainsi, 47 femmes (2 groupes dont 1 contrôle) ont été étudiées. Cette étude a été menée pour examiner les effets de la réflexologie plantaire sur l’arthralgie. Ainsi, que l’ankylose, la dépression et le sommeil chez les femmes âgées souffrant d’arthrose & vivant en communauté.

Etude de cas : quand olp vous dit que la réflexo c’est extra !

Deuxièmement, les méthodes utilisées ont été les suivantes. La recherche a adopté un modèle de contrôle pré-test post-test non équivalent. Les participants étaient 47 femmes âgées. il y en avait 22 dans le groupe expérimental et 25 dans le groupe témoin. Le groupe expérimental a reçu de la réflexologie plantaire deux fois par semaine pendant 4 semaines. Les résultats ont été analysés en utilisant χ2-test, t-test et ANCOVA avec le programme SPSS / WIN 21.0.

Enfin, les résultats ont montré que la réflexologie plantaire était statistiquement & significativement efficace pour réduire l’arthralgie. Comme l’ankylose, la dépression et pour améliorer la qualité du sommeil. Comme en témoignent les différences entre les deux groupes.

En conclusion, les résultats de cette étude ont indiqué que la réflexologie plantaire est une intervention infirmière efficace pour réduire l’arthralgie, l’ankylose, la dépression et améliorer la qualité du sommeil. Par conséquent, il est nécessaire de développer la réflexologie plantaire en tant qu’intervention indépendante pour les femmes âgées souffrant d’arthrose en institution.

Source : https://synapse.koreamed.org/DOIx.php?id=10.12799/jkachn.2014.25.3.207

Catégories : Douleur, Sommeil, Dépression et troubles psychiatriques, Personnes âgées

Les bienfaits de l’eau, de l’eau informée, même l’hiver !

Pourquoi boire de l’eau informée ?

Elle nous constitue à plus de 70%. Elle nous équilibre, nous vitalise.

L’eau a une structure moléculaire naturelle douce et agréable à boire. L’institut des électro-photoniques de Berlin a effectué des tests complets. Ces tests ont révélé que boire de l’eau vitalisée (eau potable bu à sa source), par rapport à de l’eau potable du robinet ou mise en bouteilles en plastique, améliore le champ bioénergétique humain de plus de 12% tout en diminuant son taux d’anxiété, de stress de 25% !

L’eau… L’eau informée…

Si nous devions protéger, plus que tout, un trésor naturel et planétaire… Continuer la lecture de « Les bienfaits de l’eau, de l’eau informée, même l’hiver ! »

Prenons soin de vous…

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Avec Ô les pieds, contactons-nous au 06.01.95.91.52.

Prenons soin de vous, prenons rdv 06.01.95.91.52.
A nos agendas 😉

PÔLE SANTE PHILIPPIDES

Virginie DELOLME-FOREST

41 AVENUE BOUISSON BERTRAND

34090 MONTPELLIER

Pour nous trouver…c’est facile, nous sommes juste en face de la Clinique Saint Jean.

Et le « nous », c’est…

Réflexologue
06 01 95 91 52
virginie@olespieds.fr
http://olespieds.fr

Julie DIBON

Diététicienne-Naturopathe
06 29 37 22 64
dibonjulie@gmail.com
https://dieteticienne-naturopathe.com

Alexandre OLIVE

Ostéopathe D.O.
06 22 67 32 49
alexandreolive.osteo@hotmail.com

Masque anti-postillons

Masque anti-postillons

Dans le journal du Caducée, l’article du 5 Avril 2020 a attiré notre attention. Il concerne le port du masque anti-postillons. Ce journal y rappelle les priorités des professionnels de la santé & celles d’O les pieds !

Nous insistons auprès des décideurs nationaux et des responsables locaux (chefs d’entreprises, commerçants, maires, etc.) pour que soit rendu obligatoire le plus rapidement possible le port d’un masque. Le port du masque ou celui d’un écran anti-postillons. Et ceci, dans tous les lieux publics fermés. C’est-à-dire dans les ascenseurs, transports en communs, boutiques et supermarchés, cabinets médicaux et paramédicaux, entreprises de tout type, lieux d’enseignement, etc. Ainsi que son port en extérieur dès lors que la distance d’un mètre ne peut être respectée.

masque anti-postillons familial


Le port d’un masque ne constitue pas une mesure barrière supplémentaire ou accessoire. Il s’agit bel et bien du principal geste barrière, pour ce virus transmis par voie aérienne.

Il ne se substitue pas aux autres gestes barrières. Ces derniers restent indispensables !Lavage des mains, distanciation sociale, absence de contact physique et, pour les personnes concernées, tousser dans son coude et utiliser des mouchoirs jetables.

Masque anti-postillon intégral


En plus des informations auprès de votre pharmacien, buraliste et centre commercial, vous pouvez en voir aussi : https://stop-postillons.fr/ici.